浅草居酒屋たけ。の店長がオススメなど紹介します


by kazu03230323

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どしゃ降り

めっちゃ雨だわー

みんなたけ。ににげてきてー
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by kazu03230323 | 2013-07-27 19:36

隅田川花火大会

本日は隅田川花火大会ですよ♪(´ε` )

お土産に焼き鳥、焼きとんいかがですか?

生ビールも店頭販売いたしております。

雨大丈夫かなー
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by kazu03230323 | 2013-07-27 09:32

同級生

フェイスブックを通していつの間にかお店にいることがばれてしまった(;一_一)

中学生の同級生がお店に遊びに来てくれました。

10数年ぶりに会う同級生もいましたが、まあみんな変わっていないですね。

みんなの顔を見るとホッとしますね。

わざわざ遠くから来てくれてありがとう。

またみんなでのみましょう!!!
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by kazu03230323 | 2013-07-25 23:55

ところてんのすけ

さてダイエット食材として選んだところてん。
4日間毎日食べているとさすがに飽き飽きです。

夏バテしないように&おいしく食べるために味を変更です。

ところてんの冷や汁
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材料(4人前)
きゅうり1本
なす1本(今回はうぐいすナスを使いました)
ところてん1
山芋または長芋1本

だしの素
味噌

作り方
1.お湯を沸かしてだしの素、味噌で少し濃いめの味噌汁を作り冷やす
2.きゅうりは輪切り、なすは軽くゆでて冷やす
3山芋は皮をむきすりおろす
4.1に2.3と、ところてんと氷入れて完成

本当はところてんの代わりに水で洗って冷やしたご飯を入れるとおいしいのだけど
炭水化物厳禁なのでところてんに(;一_一)
まかないを作るのに時間のないときにはもってこいです。
山芋も夏バテ防止に一役かっています。
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by kazu03230323 | 2013-07-24 15:42 | ダイエット

まず食生活の見直しを

さて本格的にダイエット開始です。

本日体重84.1kg 
完全にメタボです。

4年前の体重68kgまで2か月で16kg減を目指します。

まずは食生活から見直しです。

脂ものや肉もの中心生活から、野菜や低カロリー食材中心生活にシフトチェンジ!!
そして深夜の炭水化物とビールの摂取をシャットアウト!!飲んでも焼酎類で我慢します。

低カロリー食材は
ところてんや鶏胸肉、ささみなど中心にとっていきます。

宣誓
2か月で16kg減をできなければブログを見ているお客様に10月ドリンク一杯サービスいたします。(自腹で)


とまあちょこちょこ更新していきますので’’監視’’よろしくお願いいたします。
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by kazu03230323 | 2013-07-24 15:15 | ダイエット

決別のとき

私、決別します。
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このポニョっとしたお腹にさよならします。
この仕事についてから体重20kg増えたさ(; ̄ェ ̄)
10月までに20kg減します。出来なかったら心から笑って下さい。
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by kazu03230323 | 2013-07-20 00:23

本日のおすすめ

本日は勝浦より釣ってきました平政がオススメです( ̄+ー ̄)
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その他ホウボウ、イワシ、カツオも市場直送です

平政が入ったお刺身3点盛り980円はお値打ちですよ(≧∇≦)
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by kazu03230323 | 2013-07-19 17:05

絵本

当店はお子様とご一緒に来店していただくお母様を応援しております。

お子様がちょっとお店に飽きてきてしまったら絵本をどうぞ。

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昔よく読んだ【だるまちゃんとてんぐちゃん】シリーズ
私もかわいいときがあったもんさ
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by kazu03230323 | 2013-07-16 13:20

一日遊んだので

さて一日遊んだので少しお勉強( ^ω^ )

一週間と明日やることを書くのと、昨日勉強したことの復習
カフェでやってきまーす( ̄+ー ̄)

ちなみに明日からたけ。は営業再開です

鎌倉野菜を仕入れたので、メニューに取り入れますよ(≧∇≦)
お楽しみに
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by kazu03230323 | 2013-07-11 18:59

大仏&地蔵様

大仏って親近感あるんだよなー

めっちゃ目が細い(; ̄ェ ̄)

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かわいい地蔵様
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by kazu03230323 | 2013-07-11 18:25